einfach. gesund. lecker.

Ernährungsberatung Bianca GrokschErnährungsberatung

Die Ernährungsberatung richtet sich an alle, die durch eine optimale Ernährung mehr für die Erhaltung ihrer Gesundheit verändern...

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Diätberatung Bianca GrokschDiätberatung

Unter dem Begriff „Diät“ versteht man umgangssprachlich meist eine Reduktionskost zur Gewichtsabnahme. Dabei kommt die...

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Kochkurse Bianca GrokschKochkurse

Das Beste am Essen ist das Kochen...


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Herzlich Willkommen

Richtige Ernährung im Alter

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage bei der Unterstützung zu einer gesunden Ernährung.
Das zahlreiche Angebot und die vielen verschiedenen Möglichkeiten an Lebensmitteln sowie Diäten verunsichern häufig den eigenen Weg für eine gesunde Ernährung.
Doch dabei ist es gerade heutzutage einfach, sich gesund und lecker zu ernähren, wodurch sich die eigene Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität beeinflussen lässt.
Dennoch nehmen ernährungsbedingte Krankheiten und Allergien stetig zu, denn im alltäglichen Leben fehlt es oftmals an Zeit und Geduld, um über die Vor- und Nachteile einer Mahlzeit nachzudenken.

Als Diät- und Diabetesassistentin kann ich Ihnen individuelle, qualifizierte und kompetente Ernährungsberatung, Diättherapie oder Kochkurse anbieten, wodurch ihr eigenes Bewusstsein für Ihr eigenes Ernährungsverhalten verbessert werden kann.

Ich möchte Sie unterstützen und lade Sie ein, sich einfach gesund und lecker zu ernähren.

Ihre Bianca Groksch